To help you lose weight you should increase your level of physical activity every day. It does not have to be a large increase since doing any more than you currently do will be burning extra calories as well as building up muscle. Muscle is more effective at burning calories so even a minimum weight loss is a good start. serious weight loss tips After the three days you can gradually introduce more foods but make sure they are healthy. Going back to junk food and sugar and fat will just undo all you ve done. Repeat the 3 day detox next month and experiment a bit. Try one day of juice fasting on the second day or extend the 3 day detox diet for a few more days. It will improve your health. my link Recently, another study concerning the weight loss benefits of the Chinese organic weight loss tea was conducted and the results of the research showed that people who drink certain type of tea have a better propensity for weight loss generally. Drinking Chinese weight loss green tea daily allows the organism to burn an additional 90 calories a day, something that weight loss fighters and enthusiasts would simply enjoy reaching. free diet Sit Up And Focus!!! hop over to this site Popularity of Caralluma Actives has reached the Hollywood with high profile celebrities starting to recognize the amazing results of this all natural weight loss supplement to aid their weight loss plan. pure garcinia cambogia reviews side effects weight loss Malé Svatoňovice - Spolky a sdružení - Žaltmánek - Aktuality Žaltmánku
Hlavní menu
Úvodní stránka
O obci
Aktuality
Úřední deska
Úřední oznámení
Elektronická podatelna
Muzeum bří Čapků
Turistické informace
Spolky a sdružení
Kultura
Školská zařízení
Zdravotnictví
Časopis Studánka
Fotogalerie
Odkazy
Místní podnikatelé
Kontakty
Dotazovna
Vyhledávání
PC tipy a návody
Inzerce
Webkamery MS
Blesková zpráva

Veřejné zasedání
zastupitelstva obce
se koná 28.4.2014
od 18.00 hod. na OÚ
__________________ 
Fotky z velikonoční
výstavy jsou v galerii

______________
Nové reportáže z obce
najdete na stránkách
televize-js

 
Novinky ke stažení
file icon Oznámení o době a místě konání voleb do Evropského parlamentu
(Volby do Evropského parlamentu)

file icon Veřejné zasedání zastupitelstva obce 28.4.2014 - plakát
(Zápisy ze zastupitelstva obce)

file icon Usnesení rady 08/2014
(Usnesení rady obce 2014)

Czechpoint
Logo CzechPoint
Anketa
Co Vám schází na Svatoňovických stránkách?
 
Aktuální návštěvníci
Právě zde jsou
Hosté : 5
Statistiky
Členů: 10
Novinky: 577
Odkazy: 64
Návštěvníků: 1957112
TOPlist Statistiky

 

TOPlist statistiky
 

Webmaster
hylmar
Partnerské weby

Svazeb obcí Jestřebí hory
Království - Jestřebí hory
Televize JS
Adršpašsko - Teplické skály
Turistický region Kladské pomezí

 

RSS kanál
Úvodní stránka arrow Spolky a sdružení arrow Žaltmánek o.s. arrow Aktuality Žaltmánku
Spolky a sdružení - Žaltmánek - Aktuality Žaltmánku Tisk E-mail
Neděle, 29 srpen 2010

AKTUALITY

RC Žaltmánek zve všechny malé i velké na DRAKIÁDU na Klůčku v sobotu 5. října od 15 hodin. Malé občerstvení pro děti i rodiče zajištěno ! Více informací ZDE.  

ÚVODEM


Od září 2013 je v provozu herna RC Žaltmánek . Herna bude otevřená jen po telefonické dohodě!

Přijďte si s vašimi dětmi pohrát, termín si prosím domluvte na tel. číslech 739 672 959 nebo na 774 541 544. Více informací ZDE.

Na podzim a zimu 2013/14 připravujeme (více informací ZDE):

- Drakiádu: sobota 5. října na Klůčku

- Podzimní tvoření pro děti v herně: během října a listopadu (sledujte prosím webové stránky a nástěnku)

- Čertovský rej: neděle 1. prosince

- Taneční pro dospělé: leden až březen 2014

Novinky na podzim a zimu 2013/14 (více informací ZDE):

Kroužek základů sebeobrany a juda

Lekce power boxu a body stylingu nejen pro ženy

Podrobnosti k jednotlivým akcím a k provozu Žaltmánku  najdete na www.zaltmanek.cz

 


 

 
 
© 2006 Malé Svatoňovice. Stránky vyrobil Ing. Jakub Kult, MSc. - www.gigaweb.cz.